Ang linga ay nakakain at maaaring gamitin bilang mantika.Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga tao ay kadalasang kumakain ng sesame paste at sesame oil.Ito ay may mga epekto ng pangangalaga sa balat at pagpapaganda ng balat, pagbaba ng timbang at paghubog ng katawan, pangangalaga sa buhok at pag-aayos ng buhok.
1. Pag-aalaga ng balat at pagpapaganda ng balat: ang multivitamins sa linga ay maaaring moisturize ang collagen fibers at elastic fibers sa balat, sa gayon ay mapabuti at mapanatili ang pagkalastiko ng balat;kasabay nito, maaari itong magsulong ng sirkulasyon ng dugo sa balat, upang ang balat ay makakuha ng sapat na sustansya at sustansya.Nagmo-moisturize at nagpapanatili ng lambot at ningning ng balat.
2. Pagbaba ng timbang at paghubog ng katawan: Ang sesame ay naglalaman ng mga aktibong sangkap tulad ng lecithin, choline, at asukal sa kalamnan na maaaring pigilan ang mga tao na tumaba, na makakatulong sa mga tao na magbawas ng timbang.
3. Pag-aalaga ng buhok at pag-aayos ng buhok: ang bitamina E sa linga ay nakakatulong sa sirkulasyon ng dugo sa anit, nagtataguyod ng sigla ng buhok, at nagmo-moisturize sa buhok upang maiwasan ang tuyo at malutong na buhok.
4. Nourish ang dugo at nagpapalusog ng dugo: madalas na pagkain ng linga ay maaaring maiwasan ang bone marrow hematopoietic disorder na dulot ng kakulangan ng bitamina E at maiwasan ang paggawa ng abnormal na pulang selula ng dugo.Ang linga ay naglalaman ng maraming bakal, na maaaring mapawi ang iron deficiency anemia.
Oras ng post: Mar-23-2023
